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Competición Medio maratón Getafe, 29 enero 2017

12-12-2016, 17:45
Mensaje: #1

Medio maratón Getafe, 29 enero 2017

Las discusiones en el foro vienen muy bien para hacer más amena la estancia en el inodoro con el iPad, pero muscularmente poco ayudan. Siempre me incorporo con las piernas adormecidas, como un potrillo recién parido. 

Vamos al lío!
En el listado de inscritos de la prueba ya somos varios aguaverdianos los que estamos apuntados de incógnito. Lo hago público para ver si hacemos una marea verde.
Por si alguno no conoce la carrera, decir que es un medio maratón totalmente consolidado, con cajones de salida, buen ambiente y perfil prácticamente llano.

Abro lista:
-aticlau 
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garata (13-12-2016), ivantriker (12-12-2016), Sirmanu (12-12-2016), tiaconcha (12-12-2016)
12-12-2016, 18:55
Mensaje: #2

RE: Medio maratón Getafe, 29 enero 2017

Grande! Yo estaré por allí también.
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12-12-2016, 19:35
Mensaje: #3

RE: Medio maratón Getafe, 29 enero 2017

Abro lista:

- @aticlau
- @ivantriker
- @Molkerei
- @carlos_bocina (pendiente del calendario laboral)


salut!!!

Rendirse nunca, Aguaverde siempre!!!!
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13-12-2016, 10:25
Mensaje: #4

RE: Medio maratón Getafe, 29 enero 2017

Otro más para Geta-Geta- oé!!
Lista

- aticlau

- ivantriker
- Molkerei
- carlos_bocina(pendiente del calendario laboral)
- Roger
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Jota (13-12-2016)
29-01-2017, 17:40 (Este mensaje fue modificado por última vez en: 30-01-2017 20:49 por carlos_bocina.)
Mensaje: #5

Photo RE: Medio maratón Getafe, 29 enero 2017

100% a ritmo previsto, 100% objetivo conseguido.
alguna molestia en los pies por el agua, normal cuando hay niebla y chisporretea... pero satisfecho.
pulso a más, normal, según vas cogiendo altura, en los kms centrales, o vas apretando para llegar satisfecho a meta.


km 5 -23:40
km 10 - 24:00
km 15 - 24:11
km 20 - 23:58
km 21,095 - 4:58


creo que bastante constante, aunque acumulando cansancio cardio.



https://connect.garmin.com/modern/activity/1548517695



foto hay, pero la tienen que pasar otros.






viendo a @aticlau por las primeras posiciones.... más que satisfecho !!!  (ya nos contará él)


Archivo(s) adjuntos Miniatura(s)
   

Rendirse nunca, Aguaverde siempre!!!!
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Klep (30-01-2017)
29-01-2017, 23:43
Mensaje: #6

RE: Medio maratón Getafe, 29 enero 2017

Mucho galgo ahi 

İmage
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carlos_bocina (30-01-2017)
30-01-2017, 12:19
Mensaje: #7

RE: Medio maratón Getafe, 29 enero 2017

Terrible @aticlau, puestos de honor, inconmensurable.
Yo me inscribí a última hora, no lo tenía en mente y me salió un 1:20:34, ni me di cuenta de que había post abierto. Muy contento en el camino a Rotterdam por la facilidad con me salió.
Gran carrera de algún Aguaverde silencioso al que tuve la oportunidad de saludar, que diga él algo si quiere y de otros exaguaverdes que ví por allí.
Y @Albertini animando desde la barrera.
Carrera de muchísimo nivel, había momentos que ni veía por donde iba a pesar de ir en un grupo relativamente delantero.
Un saludo.
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30-01-2017, 14:34
Mensaje: #8

RE: Medio maratón Getafe, 29 enero 2017

@aticlau espero relato y fotos para la posteridad! !!

disfrutar: sufrir en la búsqueda de tu meta! !!

Rendirse nunca, Aguaverde siempre!!!!
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01-02-2017, 14:59
Mensaje: #9

RE: Medio maratón Getafe, 29 enero 2017

Grandes todos, @carlos_bocina se te veía fuerte capitán!
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06-02-2017, 19:49
Mensaje: #10

RE: Medio maratón Getafe, 29 enero 2017

Saludos a todos, buena carrera Araujo y eso que no has salido a correr por la dehesa de sanse, jeje.
Leo que coincidimos unos pocos por Getafe....., algunos aguaverdianos que ya no estan por el foro. La carrera fue bastante bien, para estar muy contento, le di un buen bocado al tiempo del año pasado, pude correr en 1:16:24 y con buenas sensaciones.
Ahora a seguir entrenando para el Triatlon de Orihuela
Saludosss
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