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Competición Rock ´n´ Roll Madrid Marathon 2017 - 23 Abril

18-04-2017, 09:56
Mensaje: #1

Rock ´n´ Roll Madrid Marathon 2017 - 23 Abril

Venga, no me creo que no haya nadie para el domingo......Vamos con la lista:

10K
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- Jacques


1/2 Maratón
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Maratón
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fanego13 🚴 (19-04-2017)
18-04-2017, 10:38
Mensaje: #2

RE: Rock ´n´ Roll Madrid Marathon 2017 - 23 Abril

Venga, no me creo que no haya nadie para el domingo......Vamos con la lista:


10K
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- Jacques
- Alex


1/2 Maratón
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Maratón
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www.almorca.es «» Strava
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fanego13 🚴 (19-04-2017), Jacques (18-04-2017)
19-04-2017, 07:42
Mensaje: #3

RE: Rock ´n´ Roll Madrid Marathon 2017 - 23 Abril

10K
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- Jacques
- Alex


1/2 Maratón
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Maraton
Fanego13
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tiaconcha (19-04-2017)
19-04-2017, 09:31
Mensaje: #4

RE: Rock ´n´ Roll Madrid Marathon 2017 - 23 Abril

Entrenando para los relevos de Buitrago...!

10K

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- Jacques
- Alex


1/2 Maratón
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- Canda

Maraton
Fanego13

Never retreat...never surrender...
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fanego13 🚴 (19-04-2017)
19-04-2017, 22:17
Mensaje: #5

RE: Rock ´n´ Roll Madrid Marathon 2017 - 23 Abril

libro. puede que me acerque en bici al principio de la prueba, para ver las tres carreras. 

salut  y diversión para todos!!!

Rendirse nunca, Aguaverde siempre!!!!
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22-04-2017, 00:02
Mensaje: #6

RE: Rock ´n´ Roll Madrid Marathon 2017 - 23 Abril

Suerte a todos Señores.
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fanego13 🚴 (22-04-2017)
22-04-2017, 17:15
Mensaje: #7

RE: Rock ´n´ Roll Madrid Marathon 2017 - 23 Abril

Mucha suerte a todos y Canda no entrenes mucho que me vas a sacar los ojos en el Ecotrimad .

Comando Globero-MerceriaMe partoMe parto concejal de festejos.
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Canda (24-04-2017)
22-04-2017, 18:55
Mensaje: #8

RE: Rock ´n´ Roll Madrid Marathon 2017 - 23 Abril

Pienso estar mañana sobre las 8:10 en la fuente de Cibeles mirando hacia la Puerta de Alcalá, iré con la camiseta del evento verde oscuro-verde claro y mallas negras, a ver si nos vemos.

@Klep, desde hace un año en la piscina no te veo, a ver si puede ser mañana. Tot ziens!!
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24-04-2017, 11:23
Mensaje: #9

RE: Rock ´n´ Roll Madrid Marathon 2017 - 23 Abril

La verdad que todo muy bien, nosotros llegamos todos a meta aunque separados, todo el grupo fue finisher, asique como entrenador muy contento, el último fue mi padre con 61 años en 4:23:05 asique muy contento en general, buena organización y lo peor que mucha gente no se prepara en condiciones y se ven escenas un tanto dantescas pero por lo demás otra más para el saco
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24-04-2017, 11:58
Mensaje: #10

RE: Rock ´n´ Roll Madrid Marathon 2017 - 23 Abril

Pues yo quería estar en 43min y al final fueron 44, así que regular por mi parte.

Resulta que los primeros 4 km de subida iba cumpliendo con el objetivo pero incomprensiblemente y de forma inconsciente me "toco los güebos" literalmente en la bajada de vuelta a Colón. Lo vi claramente por la tarde en casa en el Garmin Connect ya que subiendo iba a 153/154 de pulso y bajando fui a 144/145, tengo que estar más atento.

Otra vez será!
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