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24 Marzo carrera Tom Cruise intervals
19-03-2019, 12:49
Mensaje: #1
24 Marzo carrera Tom Cruise intervals
En consonancia con el trabajo de esta semana, la idea de hacer unos grupos por tandas de cara a os paces marcados para las millas o intervaos que tocan trabajar.
Podemos quedar en el Cerro del ángel o river plate (caja mágica). Lugar por confirmar.
Incluso rodar algo de bici suave después, tenía idea...
Horario de primavera! 9:30-10:00

Lista:
-Loko

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Abascon (19-03-2019), azapico (24-03-2019), garata (20-03-2019), Hugo (19-03-2019), penkes (20-03-2019)
23-03-2019, 23:06
Mensaje: #2
RE: 24 Marzo carrera Tom Cruise intervals
10:30 Renfe Villaverde bajo
-loko
-Nogueiro

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azapico (24-03-2019)
24-03-2019, 14:34
Mensaje: #3
RE: 24 Marzo carrera Tom Cruise intervals
Emocionante la mañana, coincidiendo con @Archy y @azapico.
Grandes los Tom Cruise: Gracias por la compañía...

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azapico (24-03-2019), Hugo (24-03-2019)
24-03-2019, 17:47
Mensaje: #4
24 Marzo carrera Tom Cruise intervals
Gracias por el entreno @Loko!

Fue casualidad encontrarlos... al meter la variable suegra en la ecuación salió un horario inesperado.
Yo iba a mi tirada larga Juan Luis Guerra y 4:40, y al encontrarme a Tom Cruise y sus intervals se convirtió en un Rodemos al Señor ritmo Diego Armando Maratona de varias millas.
Disfrutón el entreno a rebufo de @Cañai y @Hugo, q iban nabeo plus, y el coach con Archi de charleta observando la escena.

Augusto G. Zapico
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dmengual (27-03-2019), Hugo (24-03-2019), loko (24-03-2019), Mario (25-03-2019), MarioSE (25-03-2019), tiaconcha (24-03-2019)
24-03-2019, 19:07
Mensaje: #5
RE: 24 Marzo carrera Tom Cruise intervals
JAJAJA
GRANDE!

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