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XXVI TRIATLÓN DE CUENCA (16/08/2014 a las 15:30)

18-08-2014, 10:11
Mensaje: #91

RE: XXVI TRIATLÓN DE CUENCA (16/08/2014 a las 15:30)

@azapico estás desconectado del strava, en Sanxenxo estuve hasta el 9 de agosto, la semana previa a Cuenca estuve en Arenas de San Pedro (Avila) subiendo todos los puertos posibles. Hace 3 años se me ocurrió ir el mismo sábado de Cuenca por la mañana desde Gandía y pegué una petada antológica, me tuve que retirar (la única vez).

Respecto de @SirManu me habría caido minutada, pero como yo le digo, le falta competir con más asiduidad para conocerse mejor, por mucho que entrenes, el competir es otra cosa. Todas estas cosas de superpetar, flato, etc a mi me pasaban mucho más hace 2-4 años, recuerdo con @lalas ir contando porque 1 de cada 3 carreras tocaba reventar. Y para mi reventar es correr en 50min no lo de @Sirmanu.
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18-08-2014, 10:23
Mensaje: #92

RE: XXVI TRIATLÓN DE CUENCA (16/08/2014 a las 15:30)

Entonces buji, dile también a este globero que compita con más asiduidad y que se conozca mejor

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"Stay hungry,stay foolish". Steve Jobs
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18-08-2014, 10:44 (Este mensaje fue modificado por última vez en: 18-08-2014 10:44 por buji.)
Mensaje: #93

RE: XXVI TRIATLÓN DE CUENCA (16/08/2014 a las 15:30)

@SirManu no me lleves al absurdo el argumento. A Noya le dieron un palizón previo y es la única vez que le he visto así en 100.000 competiciones. Por esa regla de 3, como Noya una vez se retiró es normalísimo tener que retirarse de las carreras.

Cuanta agua bebiste?, el agua que se es capaz de asimilar para que no te entre flato es una fórmula compleja, casi arte. Yo se que me puedo tomar 1 bidón y medio máximo por hora, vamos 1 litro, si tomo más flato seguro y tomando 1 litro no me aseguro que no me dé. Si hace mucho calor a bajar el ritmo porque si bebo más no lo asimilo y luego me da un flato de cojones.

En Cuenca me tomé el bidón de 700 + los dos buenos tragos del rio ;-)
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18-08-2014, 10:50
Mensaje: #94

RE: XXVI TRIATLÓN DE CUENCA (16/08/2014 a las 15:30)

Eso es. Yo si voy más rápido de 4:30 me da flato al mínimo sorbo de agua. Así que en los sprints no llevo ni bidón en bici para no beber nada, y en los olímpicos con hacer 45min el 10mil me vale.
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18-08-2014, 12:02
Mensaje: #95

RE: XXVI TRIATLÓN DE CUENCA (16/08/2014 a las 15:30)

Gran día, esta vez desde la barrera en lo que iba a ser mi octava participación!
Amigos y emociones! Grandes carreras!
Enhorabuena a todos! Hermano, perdona mi efusividad!
Be!

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chicharro (18-08-2014), ivantriker (19-08-2014), Pablorl (18-08-2014)
18-08-2014, 13:34
Mensaje: #96

RE: XXVI TRIATLÓN DE CUENCA (16/08/2014 a las 15:30)

A ti si que te vale @Loko, una vez que no corres y subimos al podium.
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[-] A 4 usuarios les gusta el post de buji:
Archy (18-08-2014), ivantriker (19-08-2014), loko 🚴 (18-08-2014), Madler (18-08-2014)
18-08-2014, 13:37
Mensaje: #97

RE: XXVI TRIATLÓN DE CUENCA (16/08/2014 a las 15:30)

@SirManu tu crees que en tu primera participación en Cuenca habrías gestionado el flato igual de bien que este año? Eso se llama experiencia.
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18-08-2014, 15:23
Mensaje: #98

RE: XXVI TRIATLÓN DE CUENCA (16/08/2014 a las 15:30)

@buji, que razón tienes! Espero recolectar pelucas cuando llegue a veteranos! Ya que en noveles está imposible el palmarés!

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18-08-2014, 15:24
Mensaje: #99

RE: XXVI TRIATLÓN DE CUENCA (16/08/2014 a las 15:30)

por que no dejais de discrepar ... y os limitais a disfrutar de lo conseguido!!!!!  Smile

felicidades y que se repita mas a menudo!!!!

salut!!!

Rendirse nunca, Aguaverde siempre!!!!
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19-08-2014, 11:09
Mensaje: #100

XXVI TRIATLÓN DE CUENCA (16/08/2014 a las 15:30)

Escuche hace tiempo no se donde que Ivan Raña le pregunto a su entrenador que ocurría sí seguía corriendo con dolor por flato y este le contesto que no pasaba nada y desde entonces decia que en carrera no bajaba el ritmo aunque le doliera , gente rara, yo no soy capaz, en Vitoria a los pocos metros de empezar la carrera a pie me empezó a dar flato y si que es verdad que no tuve que parar pero tuve que moderar ritmo hasta que se pasó.

Jinete Madrid RíoNúmero uno İmage
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ivantriker (19-08-2014)
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